山口明奈

1.曼联
2.老特拉福德
3.爵士

曼联

的收购事宜目前仍然没有实质性进展，英媒披露，曼联主场

老特拉福德

的扩建，可能成为左右收购成败的关键。现任老板格雷泽家族可能拒绝出售，并选择融资改造梦剧场，从而提升俱乐部价值。

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格雷泽家族尚未对卡塔尔银行家谢赫贾西姆·本·哈马德·阿勒萨尼和前英首富拉特克里夫

爵士

的报价给出反馈，据悉负责此事的美国雷恩集团会在收到报价后7天给出反馈，按此推算应该在本周末。

芬兰富豪托马斯·齐利亚库斯也提出了报价，他提议让球迷通过购买俱乐部的一半股份来参与决策。而美国对冲基金埃利奥特投资管理公司，则些收购部分的股份。

《泰晤士报》报道称，老特拉福德的翻新或者重建，可能决定曼联的未来走向。如果有新的老板入主，其将必须投资改造梦剧场，这是一个优先事项。在格雷泽家族运营曼联的18年间，缺乏对主场的投资是他们备受诟病的其中一环。

实际上，他们收购前一年，曼联已经申请到了扩建规划许可，并于2006年安装好了西北和东北看台的新象限，那是老特拉福德最后一次扩建。在此之前，1995年曼联扩建了球场北看台，可容纳观众数目增加到2.8万人，它在2011年改名为弗爵看台；而西看台和东看台，则于2000年增加了二层。

曼联俱乐部管理层已向感兴趣的买家展示了球场周围的关键数据。据说，这包括了球场目前产生的比赛日收入，以及如何重新开发的一系列选择，包括可能的扩建，或者在现有原址或附近建造一座新球场。

负责在伦敦修建新温布利大球场和托特纳姆球场的「Populous」分析过后得出结论，曼联重建或者新建球场的花费，类似于热刺建球场的开支，也就是10亿至20亿英镑。而如果扩充现有的主场，只能增加博比·查尔顿爵士看台，据说耗资约2亿英镑，可使球场容量增加至8.8万人。

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目前，查尔顿爵士看台的容量仅有9400人，因为看台外就是铁路干线，不可能迁移，因此扩建起来工程复杂，需要消耗更多的资金，所以格雷泽家族一直没有这么做。如果在铁路上方扩建看台，可以增加1.2万个座位，让梦剧场扩容到8.8万人。

曼联官方已经讨论过查尔顿爵士看台的扩建，俱乐部在2022年4月宣布，已任命规划人员研究球场的改造方案。《泰晤士报》认为，这一方案让格雷泽家族可能考虑接受埃利奥特收购少数股权的出价。这样一来，他们可以不用自己出钱，吸引到融资扩建老特拉福德。

BBC体育频道称，格雷泽六兄弟姐妹中的老二乔尔更愿意看到曼联留在老特拉福德球场，保留这座有113年历史的古老球场，而不是建造一座全新的场馆。乔尔将梦剧场与他经常光临的美国波士顿红袜棒球队主场芬威公园相提并论。他的看法，得到了曼联内部管理人员的认可。

曼联总裁理查德·阿诺德经常观看球队比赛，他曾强调维拉公园和古迪逊公园也都是古老的场地，它们具备崭新球场所缺乏的纯净和特色，并认为老特拉福德改建后可以兼容历史感和现代化。而如果彻底推倒重建，很长一段时间内，新球场将「变得缺少灵魂」（become soulless）。

乔尔是负责俱乐部具体管理的两人之一，另一个是阿夫拉姆·格雷泽，后者更不愿意全面出售俱乐部。但讽刺的是，格雷泽上一次踏入老特拉福德已经是接近4年前的事情，2019年4月欧冠四分之一决赛对巴萨之后，他们再也没有来过。

据估计，建造一座新球场可能需要六年时间，而且实际上比改造老特拉福德球场要快，有人预计后者可能需要10年时间。一位消息人士称，改造项目至少需要一年的时间来进行额外的规划，与特拉福德委员会的开会对话和磋商，与当地居民、市政厅处理各种可能出现的问题。因为老特拉福德周围的基础设施必须彻底改变，包括新的停车场和道路，以及一个新的车站。

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《曼彻斯特晚报》称，曼联考虑彻底拆除查尔顿爵士看台，它是唯一的单层看台，并在东西两侧看台增设第三层看台。按照计划，重建期间，目前可容纳7.6万人老特拉福德的体量，需要降低到5.2万人。

临时计划预计每一面看台用一年时间重修，方案包括扩大座位，并将第二层看台布置为包厢，类似温布利。该方案也考虑在目前位于弗爵看台后的西北角建设一座官方酒店，并在主看台之后增加一座类似利物浦的安菲尔德那样的球迷公园。

而如果曼联选择推倒老特拉福德，原址建造一座新的梦剧场，方案则类似于热刺2017年处理白鹿巷球场，旋转球场以绕过铁路线，实现查尔顿爵士看台与其他三面看台的对称。

格雷泽家族认为，作为优秀资产，曼联俱乐部不会贬值。相反，如果拥有8.8万人的主场，加上滕哈格带队夺冠，价值反而会增加。这意味着格雷泽完全可以保留对俱乐部的所有权，不必降低60亿英镑的要价。最近，美国NFL球队华盛顿指挥官队也引发了一场激烈的竞购，报价据说已经达到了60亿美元。

《华盛顿邮报》称，华盛顿指挥官老板丹·斯奈德收到了60亿美元购买特许经营权的报价，达到了他的心理关口。据悉，是拥有NBA费城76人篮球队和NHL新泽西魔鬼冰球队的富豪乔什·哈里斯、另一位富豪米切尔·拉莱斯和NBA传奇人物魔术师约翰逊合作，提出了这一相当于48.6亿英镑的报价。

英国天空体育报道称，格雷泽家族看到这一出价后，认为自己对曼联的60亿英镑估值很合理，甚至还有进一步提升的空间。尽管外界对俱乐部的评估截然相反，足球金融专家基朗·马奎尔（Kieran Maguire）分析了俱乐部周四官宣的第二季度业绩，报告称俱乐部仅盈利630万英镑，负债7.41亿英镑（普通债务5.357亿+已使用的2亿信贷），因此格雷泽标价太高。

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马奎尔认为，曼联目前的合理市值约为40亿英镑，未来10年最多赚到28亿英镑，他们认为60亿英镑的要价与事实不符。遗憾的是，曼联属于格雷泽家族，专家说了不算。

《山口明奈》

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1.土豆

在街坊們的菜籃子裏，

土豆

是最常見的健康食品之一。素有“地下蘋果”和“第二麵包”的美譽的它熱量較低，幾乎不含脂肪。而關於土豆的食法、功效、營養價值....大家又了解多少呢？一起來看看吧~

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每天1個土豆勝吃10個蘋果

01

富含維生素

土豆中含有禾穀類糧食所沒有的胡蘿卜素和維生素C，其所含的維生素C是蘋果的10倍！

土豆也是所有糧食作物中維生素含量最全的，其含量相當於胡蘿卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族維生素更是蘋果的4倍！

02

富含優質蛋白

此外，鮮土豆中含有1.5%~2.0%的蛋白質，按幹重計算，大概是6%~8%，和大米接近！別看含量不算太高，但質量非常不錯。而且，土豆的各種必需氨基酸的比例和雞蛋很接近，高於各種豆類蛋白質，相當符合人體需要，所以它可以算作優質蛋白。

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03

富含鉀元素

土豆還是一個超級富含鉀的食品。鉀含量達200~400mg/100g，達到甚至超過傳說中最富含鉀的香蕉，但比香蕉便宜多了。這對一些高血壓和中風患者，以及痛風和高尿酸血症患者，都是特別有好處的。

如果用土豆來替代部分白米飯白饅頭，能輕鬆多吃進去幾百毫克乃至上千毫克的鉀，順便還能有效增加膳食的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質的攝入量。

土豆輔助穩三高小能手

土豆對於輔助穩定三高的有不錯的效果，關鍵在於土豆含有的一種——抗性澱粉。

01

緩解便秘、腹瀉

抗性澱粉在小腸中不能被酶解，但在人的腸胃道中幫助益生菌維持腸道菌群平衡。緩解便秘、腹瀉等問題！

02

輔助降血糖、血脂

這種澱粉較其他澱粉難降解，在體內消化緩慢，吸收和進入血液都較緩慢。同時可以幹擾、減慢糖分的吸收，輔助降低血糖水平，並提高胰島素敏感性。對控製血糖、血脂非常有幫助。

03

減肥瘦身

抗性澱粉其性質類似溶解性纖維，具有一定的瘦身效果，近年來開始受到愛美人士的青睞。

04

輔助降血壓

土豆是非常好的高鉀低鈉食品，有一定的輔助降血壓的功效。很適合高血壓、水腫型肥胖者食用。

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土豆這樣吃功效翻倍

生土豆裏的抗性澱粉含量為50%~70%。但是生土豆吃了對腸胃消化不好，然而土豆煮熟以後，抗性澱粉含量會下降到不足10%左右。但是將煮熟的土豆放涼後，土豆有一個返生的過程。抗性澱粉又會成倍的增加！

而且土豆中的維生素C確是耐加熱的！因為抗性可以保護維生素C不容易被破壞。所以，吃土豆時不妨做熟後放涼再吃~

酸辣土豆絲做法：

原料：土豆1個，小辣椒、花椒、蒜瓣適量。

做法：

1、把土豆去皮切絲、青紅椒切絲，蒜瓣切粒。

2、油溫熱時，把花椒粒放進去，炸出香味，花椒一定要撈出不要，油熱時，把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

3、倒入土豆絲，掂鍋翻炒幾下，倒白醋、放鹽、動作要快，再翻炒幾下，使鹽味更勻。

4、菜熟裝盤、整形，一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。

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這些小毛病都可以找土豆

01

幫助消腫

臉部腫脹發燙時將土豆去皮，切成薄片往臉上貼，會感覺清涼和舒服，過一會兒腫脹發燙的臉就敷熱了。

02

緩解扭傷疼痛

在扭傷的部位貼上生土豆片有助於緩解腫痛。而對於熱水輕微燒燙後的疼痛，除了當下要用大量冷水衝洗外，隨後可以貼一片生土豆片，有利於緩解腫痛。

03

幫助祛痘

剛開始冒出痘痘的時候，僅僅有些脹痛，趕緊將生土豆片貼在上麵，半小時後再更換，連換幾次，這個小痘痘就再也發不起來了。

04

膝蓋痛

用生土豆和生薑搗爛後，敷在紅腫的關節處，可緩解疼痛。

05

帶狀胞疹疼痛

老年帶狀皰疹所致疼痛，可用生土豆片敷在皰疹位置，還要多喝一些溫開水，配合搓足心，能幫助緩解不適。

06

冬天抗寒

土豆和山藥一樣都具有益氣、活血的作用，因此冬天每日堅持有一餐吃點土豆，對抗寒會很有效。

07

便秘不適

每100克土豆裏所含的膳食纖維高達6克，可以說治療便秘的首選。

方法：把土豆削皮、切碎，用榨汁機榨成汁。把榨好的土豆汁倒進鍋裏，用小火煮，當土豆汁變得黏稠時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻即可。做完後放入冰箱冷藏。每天喝一次，每次兩勺，空腹服用即可。

讓土豆不發芽的小方法

發芽的土豆，除了長得恐怖之外，還會產生毒素，食用之後有的人會產生頭昏，腹痛的感覺。那麼你知道如何預防土豆發芽嗎？

在盛放土豆的袋子裏，放上一個蘋果，那些“土豆腦袋”就長不出“頭發”啦。一般10個土豆以下，放一個蘋果就可以了。這是因為，蘋果會散發出一種叫“乙烯氣體”的東西，可以減緩土豆的“發育”。

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好土豆怎麼挑？

 形狀：圓的麵、長的黏 

圓形的土豆屬於粉質土豆，適合用來燉、蒸等；而細長的適合用來炒著吃，比如酸辣土豆絲。

 表麵：表麵幹，芽眼淺 

要挑表皮光滑的、肥大而勻稱，而且要挑選那些搓一搓不掉皮的土豆。

黃皮土豆外皮暗黃，內色成淡黃色，澱粉含量高，含有胡蘿卜素，口味較好。注意變綠的土豆不要買，其中含有的龍葵素即使加熱也不會被破壞。

發布於：湖南